 Исследование гарвардских ученых показало однозначную зависимость веса тела от образа жизни молодых американок.
Нехватка сна, пристрастие к алкоголю и блужданию по интернету могут
быть скрытыми причинами прибавки в весе, которые часто испытывают
девушки при взрослении, свидетельствуют результаты исследования,
опубликованного в Journal of Pediatrics, сообщает РИА Новости.Авторы статьи, доктор Кэтрин Берки (Catherine Berkey) из Гарварда и
ее коллеги, отмечают, что девушки, вступающие в юношеский возраст,
часто прибавляют в весе больше нормы, однако причины этого не всегда
были ясны. Ученые обследовали более 5 тысяч девушек от 14 лет до 21 года во
всех 50-ти штатах США. Участниц эксперимента попросили описать свой
образ жизни в течение прошедшего года, в частности, сколько часов они
тратили на сон, интернет (исключая время на работе или в школе),
сколько пили спиртного и кофе. Кроме того, они должны были сообщить
свой рост и вес в начале и в конце этого периода. Результаты показали, что чем больше времени девушки проводили в
интернете, чем больше пили алкогольных напитков и меньше спали, тем
выше оказалась прибавка в весе к концу года. Так, девушки 18 лет и старше, которые два или более раза в неделю
пили алкогольные напитки и спали менее шести часов в сутки, а также
проводили много времени за интернет-серфингом, набрали примерно на два
килограмма в год больше, чем другие участницы эксперимента. Ученые не обнаружили связи между потреблением кофе и прибавкой веса,
однако отметили, что эта информация была получена прежде, чем
высококалорийные кофейные напитки стали популярными. "Такое поведение может способствовать постепенной прибавке массы
тела, но девушки и их родители могут не понимать причин этого", -
говорит доктор Берки. По ее словам, чтобы поддержать нормальную массу тела, девушки должны
сократить время на интернет-серфинг, больше спать и избегать алкоголя.
Источник: TOPNEWS
|
